書くのが苦手でも大丈夫!50代からは楽しむ手帳時間

手帳-かくこと-

 

 

 


こんにちわ
miwaです
本日もご訪問ありがとうございます

 

スケジュール帳は、無印のウィークリータイプです📔
左側に1週間の予定、
右側は方眼で自由に書き込めるシンプルなもの☝🏻

 

 

 

2年前までは、時間ごとにきっちり管理できる
バーチカルタイプを使っていたんですが、
時間で区切る生活を、やめよう!、と思ったのです❗️

 

今年は目標はあるけれど、
“何時から何時までこれをやる”というよりも、
「1週間の中でこれをやる」くらいの、ゆるい書き方にしています👍🏻

 

右側のページは、完全に自由✨
コラージュをしたり、そのとき強く思ったことを書いたり、
おでかけした日のちょっとした日記だったり😆

 

いわば、もうひとつの“小さな自分の居場所”みたいな感じです🤎

 

去年は、それまでやってきたことを全部手放して、
自分とじっくり向き合った1年でした🌱

何がイヤなのか…
何が本当にやりたいのか…

できることの中でも、無理していたことと、
好きでできること❣️

そんなことを、ひとつずつ見つめ直してきました✨

 

そのおかげか、気持ちはとても落ち着いていて、
「ああ、いい1年だったな」と思える時間を過ごせました😊

 

今年もその流れのまま、
やりたいこと、できること、
そして“やらないこと”も決めながら、
ゆっくりと進んでいます!

 

ペースは決して早くないけれど、
今のほうがずっと、毎日が満たされている感じがします💖

 

 

それにしても、手帳って不思議ですよね☝🏻

ぎっしり書いていると、
また書きたくなったり、開きたくなったりするのに、
空白が増えてくると、
だんだん開かなくなって、気づいたらそのまま放置…😅

あれ、なんなんでしょうね🤣

 

だから私は、コラージュをしたり、
ちょっとしたことでも書き残したりして、
“埋める”というより、“楽しむ”ようにしています😊✨

 

そうすると自然とページも埋まっていくし、
手帳を開く時間そのものが、ちょっとした楽しみになるんですよね👌🏻

 

手帳って、つい「書くもの」って思ってしまうけれど、
実はそれだけじゃなくていいんです❣️

予定を書かなくてもいいし、
きれいな文章じゃなくてもいい…

シールを貼ったり、紙をちょっと切って貼ったり、
ただそれだけでも、立派な“手帳時間”📔

 

何も書いていない日があってもいいし、
逆に、コラージュだけの日があってもいい🩶

「ちゃんと使わなきゃ」と思うと続かないけど、
「ちょっと楽しいことするだけ」でいいと思うと、
不思議とまた開きたくなるんですよね👍🏻

 

50代の手帳は、
管理するためのものじゃなくて、
自分をご機嫌にするためのもの☝🏻

そんなふうに気軽に始めてみると、
意外と、長く続くかもしれません❣️

まずは1ページ、
好きな紙を貼るだけでもいいので、やってみてね😊

 

 

 

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