やりたくないことを再確認することが大事！

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毎年、スケジュールはアプリで管理、ではなく
手帳に書いております❣️
ここ数年は毎年無印良品のスケジュール帳です📔

で、やりたいことリストとか
目標とか、色々書いているんですが
去年からやりたくないことリストも
書くようにしております👍

これが、結構大事でして、
去年1年は自分を見直す年、
リセットの1年だったんですが
やりたくないことを書き出して
改めて、そうやった、これって嫌いやったんや、とか
これってやりたくないことやったんよねぇ〜
って、改めて、感じることもあったんですよ😅💦

調子のいい時って
つい、こういうことも忘れて
大きな目標とか立てて、ワクワクして
全部できそうな気がして
意気揚々と進めるんやけど
その中に潜んでいる、
やりたくないこと！をやり続けてしまうと
体調崩したり、
心が荒んでいったり、、と
結局強制ストップがかかるんですよ☝️

50代後半ともなれば
リセットすりゃいい、ってもんでもなく
リセットして、またちゃんとやりたいことを
やり続ける、始める、というのに
時間がかかったり
エネルギーが出てくるのにも
時間がかかったりするわけですよ😅☝️

だから、ちゃんと初めに“やりたくないこと”を
ちゃんと書き出しておいて
時々見直して、
今、やっていること
やりたいと思って、進もうとしていることの中に
この、やりたくないことリストに書かれていることは
入ってないか？を
確認する必要があるんです✨

でも、結局コツコツ続けていくことが大事やな、とも
感じております！

なので、遠回りしてる時間もないので
時々見直して、思い出さなあかんな、と思っております👍

調子が良くて、やる気がある時って
つい、多いな目標立てて
なんかできる気がしてしまう悪いクセがあるので、、😅
そういうのもやりたくないことリストを
書くことで、見えてきたりします😊

50代ともなれば
自分のやりたくないこと、とか
イヤなこと、というのは
だいたいわかってくると思うので
ぜひ、試してみてください❣️

noteにも、これについて真面目に書いているので
良かったら合わせて読んでくださいね♡

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